Spanning, een zenuwachtig gevoel, stress: we kennen dit gevoel allemaal. Je kunt positieve spanning ervaren als je bijvoorbeeld op vakantie gaat of voor een wedstrijd, maar ook negatieve stress bij een bezoek aan de tandarts of voor een gesprek dat je gaat voeren. Hoe ga jij om met dit gevoel? Welke methoden zet jij in om je lichaam en geest te helpen ontspannen? Wat werkt wel en wat werkt niet voor jou?

Herken jij je hierin en wil je hier graag over in gesprek?

Wat kun je verwachten
- Twee medewerkers van GGZBreburg die verbonden zijn aan het museum vertellen hun ervaring op dit gebied.
- We gaan samen in gesprek over het thema. Er is ruimte voor vragen en eigen ervaringen.

Waar en wanneer?
Dinsdag 26 januari 2023, van 10:00 - 11:30 uur
In het Sint Paulushofje aan de Markt 59 in Etten-Leur

In verband met beperkte ruimte is aanmelden van belang;
m.vanarendonnk@ggzbreburg.nl